Жмых подсолнечника

Полезные свойства семян подсолнуха известны людям с давних времен, это ценный продукт питания с высоким содержанием многих витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые хорошо усваиваются в организме человека.

Подсолнечный жмых получают при отжиме масла из семян. Это остатки семян, которые были спрессованы во время отжима из них масла.

В составе:

- витамины E, C, D, витамины группы B;

- микроэлементы: фосфор, цинк, медь, селен, калий, магний железо.

Полезные свойства:

• Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов.
• Оказывает положительное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта;
• Помогает организму восстановится после различных болезней, насытив его полезными веществами.
• Высокое содержание витамина Д в семечках благоприятно сказывается на здоровье и красоте кожи, усвоении кальция и укрепления костных тканей, а также этот витамин очень полезен для детей в период активного развития и роста молодого организма.
• Всего половина стакана семечек подсолнуха способна восполнить суточную норму организма взрослого человека витамином Е, селеном и магнием.
• Семечки подсолнечника обладают мощными антиоксидантными свойствами, помогают выводить из организма человека токсины, шлаки и другие вредные вещества.
• способствует понижению уровня холестерина в крови человека.
• Для мужчин: благоприятно влияет на потенцию, помогает укрепить костную и мышечную ткань при постоянных физических нагрузках или занятиях спортом, благоприятно сказывают на общем самочувствии и настроении.
• Для женщин: благоприятно сказываются на здоровье волос и кожи, при беременности помогает укрепить иммунитет мамы и будущего ребенка, успокаивает нервную систему и помогает улучшить обмен веществ в организме женщины (необходима консультация врача).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость жмых подсолнечника

Применение: в приготовлении десертов, выпекании хлеба,